#新山大丰 2/3

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【压力Stress Handling】

最近，你“被流感”了吗？诺如病毒找上你了吗？我们之前多次预测了今冬流感大爆发，很不幸的是。。。真的爆发了。。。流感再严重，也并不是所有人都会得。而容易被流感侵袭的朋友，往往是因为本身肺的功能偏差。因为肺合皮毛，主一身之表。所以流感从皮肤侵入，首先伤的就是肺。 ...

年年至日长为客，忽忽穷愁泥杀人。江上形容吾独老，天边风俗自相亲。杖藜雪后临丹壑，鸣玉朝来散紫宸。心折此时无一寸，路迷何处见三秦。 ——杜甫《冬至》 1. 冬至，十一月中，“至”是极致的意思，冬藏之气至此而极。据新华社电《中国天文年历》显示，北京时间12月22日零时...

《内经》上曾说：“耳者，宗脉之所聚之地。”认为耳不是一个孤立的器官，十二经脉皆通过于耳，它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。人体各部位在耳朵上的分布就像一个倒置的胎儿。另外，中医认为“肾藏精，开窍于耳”，耳是“肾”的外部表现，因此，经常按摩双耳，能疏通经络，运行气血，...

做女人要凉上，暖下，温中央凉上：防止上火及心脑血管疾病，温中央：保护好先天后天，这里的中央就是指腰腹部，中央一凉，上下失守。暖下：补肾强身，激发一身之阳气，暖下就是暖足部。若要安，脚要暖” 上凉 “上凉”，就是我们要保持头脑的冷静、清醒，不能发热。其意不是让我们去...

坐月子应避风寒、休息好、适当运动。当然了，坐月子也是一次改善体质的机会。关于坐月子，西汉《礼记》称之为“月内”，距今已有两千多年的历史，为妇女产后必须的仪式性行为。至今，闽南语仍称坐月子为“月内”。“坐月”一词首见于宋代医家陈自明的《妇人良方大全》，该书有“坐月门”一篇...

何谓元气？元气只是虚无缥缈的概念，还是实实在在的一种存在。从形而上的角度来看，元气是生命的根本。元气源自先天，主宰着我们的生命与健康。若从形而下的角度来看，则元气根本不存在。同样，从不同的角度看中医，也会有不同的结果。 ...

臀部位于人体的中部，是经络气血运行的关键枢纽，是六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。臀部受上焦和下焦经络的挤压，最易受寒、湿和血瘀。臀部里面是盆腔、肠道，上面连接带脉、腰椎、坐骨神经，前面是子宫卵巢、附件，下面连接肛门、阴道、腹股沟淋巴。 ...

千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。 ——《江雪》柳宗元今日，将迎来“大雪”节气。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也。” 此时，阴气已盛、阳气衰微，代表着开始进入最寒冷的严冬。黄帝内经提醒您关注大雪养生，祝愿所有新老朋友：大雪安康，快乐每天！大雪养生指南...

夫医之治病，犹人之治水，水行於天地，犹血气行於人身也，沟渠亩浍，河泖川渎，皆其流注交际之处，或壅焉，或塞焉，或溢焉，皆足以害治而成病，苟不明其向道，而欲治之，其不至於泛滥妄行者，否也；医之治病，一迎一随，一补一泻，一汗一下，一宣一导，凡所以取其和平者，亦若是耳，而可置经络於...

大家有时在想，手脚开始麻痹或僵硬了，怎么办？中风是什么病呢？中了风会能有效治疗吗？它是否是不治之病？笔者在此希望与大家分享一些医疗资讯，让大家对中风有深一步的理解。西医如何看待中风，英文为stroke或cerebrovascular accident...